ونـآســتـنـآ غ ـــيــر
ولكموو بمنتدآآنآ
http://sahattabuk.com/vb/images/icons/513.gif
♥️
استآآنسو بالمواضيع الحلوة و الاعضاء الاحلى
♥️
اضغط على زر تسجيل اذآ حآب تشآرك ويآنآ



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 المشمش يساعد على تقوية العظام.....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cute nana
♡ مـشرفـة ♡
♡ مـشرفـة ♡
cute nana

عدد المساهمات : 472
نقاط : 3900
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 04/03/2010

المشمش يساعد على تقوية العظام..... Empty
مُساهمةموضوع: المشمش يساعد على تقوية العظام.....   المشمش يساعد على تقوية العظام..... Emptyالسبت مارس 20, 2010 11:25 pm

كشفت الدراسات الحديثة عن أهمية المشمش في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض، وذلك لاحتوائه على عدد من الأملاح المعدنية أهمها الفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين 'ايه' و'بي' و'سي'، إضافة إلى غناه بالسكر والبروتين والكالسيوم والألياف.
وأشار الباحثون إلى أن المشمش يعمل على تعديل نسبة الحموضة الضارة بالجسم والتي تخلفها بعض الأغذية، كما أنه يساعد على تقوية العظام والأنسجة وقوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض.
وأوضح الباحثون أن المشمش يفيد فى حالات فقر الدم ويقوي البصر ويعزز جهاز المناعة فضلاً عن دوره فى تنشيط وظائف الكبد.‏
وأكد الباحثون أن احتواء المشمش على مركبات 'الكاروتينويد' التي تتحول فى الجسم إلى فيتامين 'أ' الهام لتنقية العين من المركبات الكيميائية الضارة‏، تعمل أيضاً على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم، وتحمي من أمراض القلب والشرايين.
يذكر أن استخدام عصير المشمش ككمادات للوجه يقوى الجلد وينقي البشرة، إضافة إلى أنه يقي البشرة من الأمراض الجلدية وحب الشباب‏,‏ وذلك لاحتوائه على فيتامين 'أ' الذي يتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد.

_______ التـوقـيع __________


المشمش يساعد على تقوية العظام..... 2425
المشمش يساعد على تقوية العظام..... Ouuoo110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ρяїѝсεṧṩ fṏfổ
♡ مـشرفـة ♡
♡ مـشرفـة ♡
ρяїѝсεṧṩ fṏfổ

عدد المساهمات : 781
نقاط : 4254
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 25

المشمش يساعد على تقوية العظام..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشمش يساعد على تقوية العظام.....   المشمش يساعد على تقوية العظام..... Emptyالأحد مارس 21, 2010 4:16 am

تسلمين عالموضوع فديتج ...

_______ التـوقـيع __________


المشمش يساعد على تقوية العظام..... KuT27499

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gняσσσя
♡ المــديـرة ♡
♡ المــديـرة ♡
gняσσσя

عدد المساهمات : 1484
نقاط : 5044
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
العمر : 24
الموقع : ♡♡مسقط♡♡

المشمش يساعد على تقوية العظام..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشمش يساعد على تقوية العظام.....   المشمش يساعد على تقوية العظام..... Emptyالثلاثاء مارس 23, 2010 10:42 pm

تسلم ايدج عـ الطرح المفيييييييد

_______ التـوقـيع __________



المشمش يساعد على تقوية العظام..... 1866411278680160
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alzadjaliat.ahlamontada.net
cute nana
♡ مـشرفـة ♡
♡ مـشرفـة ♡
cute nana

عدد المساهمات : 472
نقاط : 3900
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 04/03/2010

المشمش يساعد على تقوية العظام..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشمش يساعد على تقوية العظام.....   المشمش يساعد على تقوية العظام..... Emptyالسبت أبريل 03, 2010 7:58 pm

مرسيه عالمرور.

_______ التـوقـيع __________


المشمش يساعد على تقوية العظام..... 2425
المشمش يساعد على تقوية العظام..... Ouuoo110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملوكه الدلوعه!!!
♡ مراقبــة ♡
♡ مراقبــة ♡
ملوكه الدلوعه!!!

عدد المساهمات : 246
نقاط : 3588
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
العمر : 25
الموقع : السيب

المشمش يساعد على تقوية العظام..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشمش يساعد على تقوية العظام.....   المشمش يساعد على تقوية العظام..... Emptyالإثنين مايو 24, 2010 2:00 am

يسلمو ع الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشمش يساعد على تقوية العظام.....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ونـآســتـنـآ غ ـــيــر  :: ★قسم الصحة★-
انتقل الى: